brouillard séché

brouillard séché : Un trésor naturel et sain

Les figues séchées sont caractérisées comme un trésor nutritionnel riche en nutriments importants pour la santé. Elles contiennent de nombreux nutriments importants en concentrations élevées, et les plus importants de ces substances sont : les protéines, les glucides, le calcium, la vitamine K, le potassium, le fer, le magnésium. contiennent beaucoup de fibres alimentaires et beaucoup de glucides, qui à leur tour sont responsables de la teneur élevée en énergie des figues. Les figues séchées sont également particulièrement riches en fibres alimentaires.

Chaque demi-tasse de figues séchées (environ 9 figues séchées) contient moins de 200 calories. Les figues séchées sont totalement sans gras et riches en antioxydants nécessaires et importants pour le sentiment de santé.